Cuida tu Mente Neurociencia para el Día a Día

Introducción al curso
- Presentación del Curso
Tu cerebro en 3D: conócelo para cuidarlo
- Presentación
- Módulo 1
- Podcast, Módulo 1
- Cuaderno de Trabajo, módulo 1
- Desmitificando el uso de neuromitos en la educación
- Ejercicio físico como modulador de la neuroplasticidad y función cognitiva: revisión sistemática
- Neuroeducación y plasticidad cerebral: revisión narrativa de sus bases conceptuales
Estrés, emociones y el cerebro que reacciona
- Presentación
- Módulo 2
- Podcast, Módulo 2
- Cuaderno de Trabajo, módulo 2
- Estrés crónico y su impacto en el cerebro
- Reevaluación cognitiva integradora
- 7 técnicas científicas para regular tus emociones
Capitulo 3
- Presentación
- Módulo 3
- Podcast, Módulo 3
- Cuaderno de Trabajo, módulo 3
- El rol de las pausas activas
- El sueño fisiología y homeostasis
- Sobre exposicion Digital
Recurso Interactivo
- Desafío: Desmitificando la Neurociencia
Evaluación final del curso
- Cuida tu Mente Neurociencia para el Día a Día